Slankekur

En slankekur er en fællesbetegnelse for en række handlinger en person foretager sig for at gå ned i vægt. Typisk vil den omfatte en kostomlægning til mindre fedtholdig kost, kombineret med motion. Der findes et utal forskellige slankekure man kan anvende, og der kommer hele tiden nye til. Derfor ændres kostrådene til overvægtige personer løbende. Som grundregel vil man dog tabe sig hvis man sænker sit kalorieindtag og øger sin forbrænding, f.eks via motion. Området har grundet det stigende antal overvægtige mennesker i verden stor bevågenhed.

En sygelig fokusering på egen vægt kan resultere i spiseforstyrrelser.