Tallerkenmodellen
I tallerkenmodellen ser man på middagstallerkenen, som deles i tre dele:
* Kød, fjerkræ, æg, fisk, ost og smør skal udgøre
1/5 af tallerkenen
* Brød, kartofler, ris eller pasta skal udgøre 2/5 af tallerkenen
* Grøntsager og frugt skal udgøre 2/5 af tallerkenen